唐港站:“绳动你我 活力生活”跳绳运动再次掀起活动热潮

发布时间:2024-04-10 14:51

作者: 杨博琦

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       为了加强“美丽唐港”文化建设,丰富员工业余生活,营造聚力、和谐的氛围,4月1日起,唐津高速唐港站组织开展“绳动生活、活力你我”运动健身活动,目前此项活动进入持续锻炼阶段,在全站范围内掀起活动热潮。

       “绳动生活 活力你我”跳绳运动健身活动全面启动后,在持续锻炼阶段,每天都由在岗参加员工积极参与其中,充分利用休息时间自行进行锻炼,结合自身条件运动量每次20-30分钟不等,每周不少于3次。唐港站建立“运动健身”微信群,活动领导小组每周组织3次跳绳打卡,员工在微信群接龙跳绳数量、耗时,并发送跳绳计数器数量照片,从而真正将跳绳健身运动融入到日常生活中。

       跳绳健身运动的持续锻炼阶段还在进行当中,逐步提升唐港站员工心肺功能和协调性,增强体质体能,促进身心健康的同时,进一步提升了团队凝心聚力和向心力。(杨楠/图)

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