心若放宽 处处是晴天
初春，心灵再次因读书而温暖。感受喧闹喜庆的春节氛围之后，静静的翻看连山老师的书籍《心若放宽，处处是晴天》，那偶尔从窗户照射进来的阳光铺满了茶几……如此温暖和谐，此情此景美哉！
学会调整心态。这本书分别从交友、职场，情感等不同的角度和侧面阐述了宽心的智慧和意义，让人读后耳目一新，受益匪浅。深入浅出的语言，告诉了我们如何调整心态，让自己的心境变得更加开阔和豁达。它是一本有温度的心灵治愈书，在闲暇时品读，一定能驱逐不快乐的因素，让幸福围绕在身边，让健康、阳光成为生活的主旋律。快乐并不在于拥有多少东西，而在于无论拥有什么，都能找到乐趣。当我们经历生活中各种事情的时候，如果我们都能够放宽心态，用一种积极乐观的态度去面对，一切都会变得美好和温暖起来，正是此书带给我的感悟和收获。
珍惜拥有的一切。在生活中，我曾目睹了一些“斤斤计较”，也曾和扰乱心绪的人打过擦边球，现在看来不值得。心情不好时，要经常问自己，有什么想不通？活在当下，安于自已的选择，为自已的每一个选择负完全的责任。更要学会对他人宽容，和自己和解，尽其努力之后，就无怨无悔。往后余生，保持好一颗平常心，让自己的心境变得更加开阔和豁达才是人生的真谛。从书中汲取生活的智慧，不仅让我学会了如何调整心态，还让我懂得了珍惜眼前的一切。生活中有很多美好的事物，只是我们往往忽略了它们。人生本来就很短暂，何必好时光不去享受，偏要与烦忧相伴？人这一辈子，只要开开心心，健健康康，比什么都好。这本书更是提醒了我，要珍惜眼前的每一个瞬间，心宽了所有的大事都小了，让自己的生活变得更加美好。
我更觉得它是一本很暖心的好书，静下心来细细品读，定让你津津有味，烦恼瞬间即逝，你的生活会让快乐、健康、阳光围绕。心若计较，处处都是怨言，心若放宽，处处都是春天。谁都难免有缺憾和不如意，闭上眼忘掉那不值当烦恼的凡尘琐事，深呼吸，亲吻明媚阳光，努力向前，相拥美好。最后，引用俄罗斯诗人巴尔蒙特的诗共勉:“为了看看阳光，我来到世上。”诗人把阳光看成了世界上的最美，我们内心放宽了，就会充满阳光，保持心中有爱，幸福自然到来。
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